Home ยป Griekse yoghurt met lauwwarme appel

Griekse yoghurt met lauwwarme appel

Dit ontbijt is ideaal als je snel een lekker maar simpel ontbijtje op tafel wil zetten. Een heerlijke combinatie van lauwwarme appel met kaneel en honing. Doet ons een beetje denken aan een gezond appeltaartje, mmm..

Je kan de Schuddebuikjes ook vervangen door havermout!

Griekse yoghurt met lauwwarme appel

Course: Ontbijt
Aantal

1

personen
Voorbereiding

5

minutes
Totale tijd

10

minutes
Kcal per portie

292

kcal
Koolhydraten

40

gram
Eiwitten

22

gram
Vet

4

gram
Vezels

4

gram

Benodigdheden:

  • 200 gram Yoghurt Griekse Stijl 0,1% vet

  • 100 gram appel

  • 20 gram Schuddebuikjes

  • 3 gram kaneelpoeder

  • 5 gram honing

Bereiding:

  • Snijd de appel in stukjes en voeg de kaneelpoeder toe.
  • Zet de appelstukjes in een schaaltje in de magnetron totdat ze lauwwarm zijn.
  • Voeg vervolgens de Griekse Yoghurt en de Schuddebuikjes toe en roer het geheel door.
  • Maak je ontbijt af met de honing.